Top 20 amaya Fitness Buch

19,89 €

• Gefühlstagebuch für 100 Tage, Ideal für Kinder von 6 bis 11 Jahren (ab 4 Jahren geeignet)
• Kindgerechte Einführung in Achtsamkeit, Verständliche Anleitung mit Beispielseite
• Kinderfreundliches Design und Schrift
• 10 Rätsel- und Bastelideen und inkl. 24 Aufkleber
• 152 Seiten (120-g/m²) | 16,5 x 22,5 x 1,8cm | 490g

6,0 €

• Abmessungen: 23,5 x 17,8 x 1,5 CM (L x B x H)Gewicht: 500,000 G
• Überlegene Qualität
• Marke: Edition XXL GmbH
• Robustes Design steht für sich allein

18,98 €

• Punktuelle und tiefenwirksame Selbstmassage und Faszientraining zur Muskelkräftigung, Mobilisierung von Muskeln und Bindegewebe, Lösung von Verspannungen und Verklebungen der Faszien, Schmerzlinderung, Verbesserung der Durchblutung und einen aktiven ...
• 2x Massageball (ø 6 cm und ø 10 cm) zur punktuellen Massage z.B. der Fußsohle und dem Schultergürtel
• 1x Doppelball (8 cm) für parallel verlaufende Muskelstränge am Rücken, wie z.B. im Bereich der Wirbelsäule oder Nacken
• 1x Massageroller (15 x 5,3 cm) für großflächige Körperpartien wie Arme, Beine und Rumpf
• 4er Faszien-Set aus 100% formstabilen EPP-Schaumstoff – wasserabweisend, geruchlos und frei von Chemikalien

24,9 €

• ✅ Ein SIMPLES & WISSENSCHAFTLICH fundiertes Journal für ein GLÜCKLICHERES & ERFÜLLTERES Leben. Mehr als 1.500.000 Nutzer*innen, übersetzt in 20 Sprachen – Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie, um dein Wohlbefinden zu deinem ...
• ✅ Gezielte SELBSTREFLEXION für mehr FOKUS auf FORTSCHRITT und das GUTE in dir und um dich herum – Mit diesem Journal trittst in Kommunikation mit dir selbst. Du findest heraus, WAS dich wirklich glücklich macht. Dann baust du positive Gewohnheiten – ...
• ✅ PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG leicht gemacht – Wir haben komplexe Forschungsergebnisse in ein leicht anwendbares Journal verwandelt. KLEINER AUFWAND, GROßE WIRKUNG: Fokussier Dich – Schritt für Schritt – auf das, was Dich wirklich erfüllt!
• ✅ Qualität von INNEN & AUßEN: Feinstes Französisches Leinen, Co2-neutraler Druck, vegane Materialien. Mit Liebe in Deutschland gedruckt & gebunden. – Ein Praxis-Buch, mit dem du wirklich dein Leben veränderst! Ganz ohne Motivationsgelaber, Feenstaub ...
• ✅ IDEALES WEIHNACHTSGESCHENK: Zaubere Deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Das perfekte Geschenk für jeden, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte. Verschenke mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Gela...

33,95 €

• Faszientraining - gilt bei physiotherapeuten und fitness- profis schon lange als geheimtipp - einzelne muskelgruppen können gezielt angesprochen werden; durch eine regelmäßige anwendung werden sie ihre leistungsfähigkeit positiv beeinflussen und sich...
• Das training mit der balanceroll selbstmassagerolle, dem ball, dem doppelball und der mini rolle unterstützt z; b; die erholung der muskeln nach dem sport und sorgt dafür, dass dein muskelkater schneller verschwindet
• Bereits durch wenige minuten training pro woche wird die regenerationsfähigkeit ihrer muskulatur erhöht und die durchblutung gefördert
• Im lieferumfang enthalten sind: balance roll standard - ca. 31 cm lang / durchmesser 15cm, balance roll klein - 15cm lang / durchmesser 5,5cm, balance ball - durchmesser 8cm oder 12cm, balance duoball - durchmesser 8cm oder 12cm
• Nachhaltig in deutschland hergestellt aus 100% recyclebarem epp; höchste stabilität bei geringem gewicht sind die stärken dieses materials; leicht zu pflegen durch schmutz- und feuchtigkeitsabweisendes material