Los 20 mejores functional fitness

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• Entrenamiento efectivo del cuerpo – con ejercicios de peso corporal específicos para dar forma a tu propio cuerpo en la mejor forma, fortalecer los músculos y probar sus propios límites sin necesidad de herramientas de fitness.
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• Ilustraciones detalladas: las imágenes en combinación con breve explicación proporcionan una buena comprensión incluso de ejercicios complejos para tu entrenamiento en casa de todo el cuerpo.
• De Diplom Sporttwissenschapeter: todas las tarjetas de entrenamiento se han desarrollado en colaboración con atletismo y fitness entrenadores con más de 20 años de experiencia en el deporte, salud y rehabilitación.
• Mezcla y entrena con éxito: tanto si eres principiante como profesional, no importa la edad, ya sea en casa o de viaje. Disfruta ya de un nuevo rendimiento y un cuerpo en forma.

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