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- 1: Análisis de datos de frecuencia cardíaca La frecuencia cardíaca en reposo suele ser.
- 2:60 y 100bpm frecuencia cardíaca activa; Durante el ejercicio, el estado de movimiento del cuerpo se puede determinar de acuerdo con el intervalo de frecuencia cardíaca, y el intervalo de frecuencia cardíaca apropiado se puede seleccionar para lograr un mejor efecto de ejercicio.
- 3: Uso de sensores profesionales, puede medir la presión arterial y el oxígeno y mostrar los datos en la pantalla para que pueda controlar su condición física en cualquier momento. Los datos de medición son solo para referencia, no como una base médica.
- 4: monitoree su sueño por la noche, puede ver el sueño profundo, el tiempo de sueño ligero, la hora de despertador de la aplicación conectada, para que pueda desarrollar el hábito de trabajar y descansar.
- 5: El ejercicio extenuante aumentará la presión arterial sistólica en 20-30 mmHg, mientras que la presión arterial diastólica cambia menos. Las mujeres cuya presión arterial sistólica es mayor que 210 mmHg y más de 190 mmHg durante la alimentación, por lo que debe prestar atención.