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• POLYVALENCE : Développez votre force, votre résistance musculaire et améliorer votre souplesse.
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• Poids lourd : son poids est de 5 à 7 fois celui de la corde à sauter standard. Corde de 2,5 cm × 2,7 m : environ 0,85 kg ; corde de 2,5 cm × 3 m : environ 1,25 kg
• Avantages 1 : améliore la coordination, l'agilité, le travail des pieds, la rapidité et l'endurance.
• Avantages 2 : brûle une quantité importante de calories, efficace pour augmenter la force et favoriser la perte de poids.
• Conseil 1 : il est recommandé que les personnes de moins de 1,8 m utilisent la corde de 2,5 x 2,9 m, et celles de plus de 1,8 m utilisent la corde de 2,5 x 3 m. Veuillez porter des gants avant l'exercice pour éviter les ampoules ou les callosités.
• Astuce 2 : comme la corde à sauter lourde est beaucoup plus lourde que la corde à sauter légère, sa poignée n'est pas aussi flexible que la corde à sauter légère. Lorsque vous l'utilisez, votre poignet doit être tourné de manière flexible, ce qui exe...

16,89 €

• 🏋 AMELIORATION DES PERFORMANCES SPORTIVES Apporte de l'énergie et de la puissance pendant les séances. Améliore les capacités physiques et la force musculaire sur des séries d'exercices intenses et de courte durée. Adapté aux Sports de force et aux e...
• 💪 APPORTE ÉNERGIE ET FORCE MUSCULAIRE La créatine joue un rôle important dans l'apport d'énergie jusqu'aux muscles pendant la contraction musculaire. Favorise la prise de masse sèche, elle renforce les effets de la pratique de la musculation et perme...
• 🏆 EFFICACITÉ PROUVÉE CREAPURE authentique et 100% Pure, CREAPURE est la référence mondiale, reconnue pour sa qualité et supérieure. C'est la créatine la plus étudiée : son efficacité est prouvée par de nombreuses études scientifiques
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• 🔎 UTILISATION Soluble dans l’eau, CREAPURE a un goût neutre. Posologie en Version poudre (3,4g / jour) ou version gélules (5 gélules soit 3,4g / jour) Prendre quotidiennement et répartir la posologie toutes les 3-4 heures : En cours ou en fin de repa...